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NÃO PRESCREVO TREINOS,
#EUTRANSFORMOVIDAS
Não subestime a sua capacidade de mudar
o dia de alguém através do exercício 
 
 
 
 
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RAFA LUND
Rafa Lund é bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Mestre em Ciências do Desporto pela UTAD/Portugal, proprietário da Lund Trainers (RJ) e personal trainer há quase 15 anos.

Ele já atuou como assistente de preparação física da Seleção de Vôlei Masculina (2006-2008), participou de pesquisas científicas no Laboratório de Pesquisa Neuromuscular do INTO/RJ (2007 a 2009) e tem dado cursos e palestras em todo Brasil sobre como reunir Teoria e Prática no treinamento.

Como personal trainer desde 2006, tem atendido atrizes - como Deborah Secco, Flávia Alessandra e Juliana Paes -, executivos, atletas de futebol, de vôlei, de saltos ornamentais, entre outros.
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RAFA LUND
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O MEU PROPÓSITO
A inatividade física já é reconhecida como o maior problema de saúde global e isso acontece porque nosso corpo foi criado para estar em movimento. Infelizmente, a maioria das pessoas não consegue aderir à prática regular de exercícios físicos e isso acontece por diversos motivos: desde a escolha errada da atividade até a falta de assistência. Por isso, meu propósito é ajudar cada Personal Trainer a se reconhecer como agente de mudança na vida das pessoas, e não só como o profissional que prescreve treinos.

Exercício é secundário no processo de emagrecimento.
É por isso mesmo que nós, profissionais da Educação Física, assumimos um novo papel: de fazer o cliente ter prazer ao praticar exercícios. O prazer leva à consistência, a consistência gera resultados, os resultados elevam a autoestima e assim criamos um ciclo virtuoso. Então, Personal, não subestime sua capacidade de mudar o dia, o mês ou até a vida de alguém através do exercício.
Esse é seu super poder. 
RafaLund.
THE MOTIVATION
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Minha missão de vida é atingir o maior número possível de pessoas com prescrição de qualidade e difundir meu conceito de treino baseado em ciência, o #MétodoLund.

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São 9 semanas de curso, 8 Módulos, Aulas de Perguntas e Respostas, Grupo Fechado no Facebook, Super Bônus Exclusivos e Networking Poderoso. Prepare-se para mudar a forma como você encara a sua profissão. 

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Você se Contrataria como seu próprio Personal Trainer?
O que faz um aluno escolher você e não um outro profissional?

Claro que o conhecimento técnico conta (e muito!). Eu mesmo sou fissurado por estudar e busco me atualizar diariamente. E justamente por isso posso dizer que, para ser um personal trainer de sucesso, você precisa pensar na sua carreira de maneira mais global.

Isso vai desde o cuidado que você tem consigo mesmo até a escolha do público com o qual você quer trabalhar, passando pelas fontes de conhecimento que você usa para se atualizar e se desenvolver como profissional e como pessoa.

E pode até ser que hoje você ainda não saiba exatamente o que fazer para se destacar na profissão e se sentir valorizado trabalhando com o que ama, mas se você souber o que NÃO fazer, isso já te deixa muitos passos à frente da maioria do personais.

É por isso que, nesse ebook, eu te mostro os 10 erros bobos que fazem 90% dos personais trainers não terem sucesso na profissão.

Baixe gratuitamente o ebook e saiba o que fazer para corrigi-los!
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ME ACOMPANHE DIARIAMENTE E FIQUE POR DENTRO DA ROTINA DE UM PERSONAL DE SUCESSO
O QUE OS MEUS CLIENTES DIZEM

Samuel Gamarano

O Rafael aborda pontos importantes de sua carreira (de sucesso) como Personal Trainer. 

Com uma linguagem técnica excepcional, foi incisivo ao demonstrar como é importante ter uma base científica sólida, saber identificar as necessidades dos clientes e o principal, elaborar um treino que seja efetivo para o cliente.

O Rafa é uma constante influência ao topo! Obrigado!

Letícia Vasconcellos

O Rafael como sempre deu uma aula excepcional, revelando todos os pontos estratégicos que o levaram a uma carreira de sucesso e, com muito altruísmo, os compartilha sem medo. 

É perceptível em todo momento que seu objetivo é melhorar a história da Educação Física no país.

Obrigada pelo profissionalismo e pelo ser humano incrível que é!
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